Uzakdoğu kültürünün bir parçası olan bu uygulama kendine has yöntemleri ile ayaklarda ki belirli noktalara baskılar uygulanarak, stres ve gerginliği önler, kan dolaşımını rahatlatır ve vücutta birikmiş olan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

5000 yıldır Hindistan' da uygulanan "yaşam bilimi" olan Ayurveda' nın içinden doğmuştur. Hücre ve dokuların beslenmesi,bedenin toksinlerden arınması sağlanır. Hint baş masajı;üst beden,sırt,omuz,boyun,saç,saç derisi ve yüzünüze aromatik yağlarla uygulanan ve özel tekniğiyle kasları rahatlatarak kan dolaşımını hızlandıran bir masajdır. Dış etkenlerin başında gelen stres,üst beden ve baş bölgesinde enerjinin bloke olmasına neden olur. Bu blokaj konsantrasyon bozukluğu ve depresyon gibi zihinsel,kas tutulmaları ve baş ağrıları gibi fiziksel sıkıntıları meydana getirir. Hint baş boyun masajı zihni dinlendirir ve rahatlatır,bedenimize sıkışıp kalmış duygusal sorunlarımızdan arındırır. Böylelikle dinlenmiş bedenin iyileştirme gücü ortaya çıkar.. Marma noktaları,Akupresür,Çakra dengeleme ve kişiye özel bitkisel öz yağ karışımları ile kişiye bir arınmışlık hissi ile denge sağlar.

Bali masajı,kan dolaşımını arttırarak ve kas gerginliğini azaltarak rahatlama sağlar. Tüm vücuda güçlü hareketlerle uygulanan masajda özellikle el ve ayak bölgesinde yoğunlaşılır.

Aromatik yağların ısıtılması ile yapılan masaj deri yüzeyini daha çok ısıtır ve yoğun kas,eklem ağrılarına ve zayıf dolaşım bozukluklarına faydalı olur. Aromatik yağların keyifli kokusu,duygusal kaynaklı fiziksel sıkıntılar üzerinde de çok etkilidir. Aromatik yağlarla nefes rahatlatılabilir, sakinleşerek kişi kendini daha iyi hissedebilir. Aromaterapi,masajla maksimum iyileştirme özelliği sağlar. Beynimiz koku ve dokunma gibi farklı kaynaklardan farklı sinyallerle sürekli iyi yönde uyarılır.

Lokal masaj bölgesel olarak vücudun istenilen ya da ihtiyacı olan bölümüne yapılan masaj türüdür. Bölgesel Masaj dediğimiz bu masaj türünde yalnızca yüze, bacaklara, sırta veya başa masaj yapılabilir. Masaj tedavisi kas ve basınç noktaları özel bir odaklanma ile manipülasyon ve vücudun yumuşak dokularının sürtünme içerir. Lokal masaj fizik tedavinin bir parçası olarak kullanılabilir ya da kaslardaki sıkı alanların dinlenmesine yardımcı olabilir. Diğer durumlarda, vücudun diğer bölgelerinde ağrı veya sağlık sorunları rahatlama sağlar ve vücudun basınç noktaları odaklanarak yapılabilir.

Sportif etkinlikler de,etkinlik öncesinde veya sonrasında hızlı ve sınırlı olmak koşuluyla yapılan bir masajdır. Sporcu masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritm,süre ve basınç miktarının değişiklik göstermesidir. Bu masaj türünde uyarıcı amaçlı hareketler çoğunluktadır ve yapılan spora göre farklılıklar gösterir. Kaslarınızı gevşeten,kan dolaşımınızı hızlandıran bu teknikle güne rahatlayarak devam edersiniz.

Ayaklar vücudumuzun en önemli parçalarından biridir. Uzakdoğu geleneksel tıbbının değişilmez bir parçasını oluşturan bu masajda ayak tabanında belirli noktalara basınç uygulanmaktadır. Ayakta her bir nokta vücutta belli organ ve dokuları temsil eder. Refleksoloji,bir tür denge masajıdır ve kişinin kendisini fiziksel,duygusal ve ruhsal olarak iyi hissetmesini sağlar. Ayaktaki belli noktalara uygulanan basınç ile kişinin verdiği tepkilere göre sorunlar tespit edilip onarılmaya çalışılır.

_{Uzun süre ayakta kalmaktan ve yorgunluktan kaynaklanan ağrıları gidermeye ve egzersiz sonrası yorulan kasları dinlendirmeye yardımcı olur.}

Aromatik yağlar ile uzun ve rahatlatıcı masaj hareketleri,çok yavaş yapılan mobilizasyon teknikleri ile uygulanmaktadır. Terapi Hawaii masaj teknikleri ile başlayıp Bali Masajı teknikleri ile birleşerek gerçekleşiyor.

Ağrıları gideriyor, kan dolaşımını düzenliyor, iç organları rahatlatabiliyor. Son yıllarda önemi giderek daha iyi anlaşılmaya başlayan ve doktorların reçetelerine girmeye başlayan medikal masaj pek çok rahatsızlığın giderilmesinde önemli bir rol oynuyor. Medikal masaj, hasar görmüş ya da yorgun düşmüş organın eski haline dönmesi için uygulanırken, hastanın yaşam kalitesini artırmak, kabiliyet kazandırmak ve psikolojik destek amacıyla da kullanılabilmektedir. Etkileri bilimsel olarak ispatlanmış olan medikal masajın oldukça geniş bir kullanım alanı bulunmaktadır.